Encontrás monotonía en le plato de tus hijos: Milanesa con puré, fideos con crema, o patitas con arroz? Te sentís en un callejón sin salida?
Es un buen momento para buscar estrategias nuevas:
A los chicos les gusta ser protagonistas, entonces porque no ir con ellos al super o verdulería dejarlos elegir algo que nunca hayan probado, e invitarlos a la cocina a que colaboren en el lavado de las hojas de lechuga, pelar un pepino o tal vez cortar los tallitos de la espinaca antes de cocinarlos.
Cuando los chicos se acercan a la cocina y participan en el armado del plato, probablemente tengan mas interés en probar aquello que han preparado.
Es necesario intentar hasta 12 o 15 veces un alimento nuevo antes de darse por vencido, y no tiene que ser todos los días, sino dejar pasar algunas semanas entre los intentos.
Los gustos van cambiando, las preferencias se modifican. Para que los chicos prueben algo nuevo se necesita constancia, dedicación y un poco de creatividad.
Animate!
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